سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / داروهای کاربردی / نقش متفورمین در بدنسازی، دوز مصرف متفورمین برای بدنسازی

نقش متفورمین در بدنسازی، دوز مصرف متفورمین برای بدنسازی

متفورمین در پروش اندام،. عوارض متفورمین، مزایای متفورمین در بدنسازی،

متفورمین در پروش اندام،. عوارض متفورمین، مزایای متفورمین در بدنسازی،

🤔متفورمین چگونه کار می کند؟

متفورمین با محدود کردن تولید گلوکز کبدی و جلوگیری از جذب قند خون ، در جریان خون، کار می کند. علاوه بر این،  گلوکوفاژ حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد و باعث می شود که پانکراس انسولین کمتری  تولید کند

نگه داشتن سطح قند خون در حالت  پایدار می تواند گرسنگی و میل به غذا را کاهش دهد و در نتیجه منجر به کاهش وزن می شود.

متفورمین یک مهارکننده اشتها نیست و همچنین سوخت و ساز بدن را افزایش نمی دهد. برای کاهش وزن، باید به رژیم غذایی خود توجه کنید و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید.

 

✳متفورمین و پرورش اندام

برخی از بدنسازان  گلوکوفاژ مصرف می کنند زیرا مزایای متعددی  برای آنها دارد:

✅عضلات کاملتر : وقتی که  گلوکوفاژ با رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات بالا استفاده می شود،باعث میشود ماهیچه ها بیشتر رشد کنند.

✅عدم ذخیره سازی چربی: متفورمین از ذخیره شدن چربی جلوگیری  می کند، بنابراین فرد مصرف کننده، وعده های غذایی سنگین حاوی کربوهیدرات کامل را بدون نگرانی از ذخیره چربی استفاده می کند. به همین دلیل است که بیماران دیابتی  از این دارو استفاده می کنند.

✅گیرنده های انسولین:  گلوکوفاژ به سلول های عضلانی کمک می کند تا برای تولید انسولین حساسیت پیدا کنند.

✅سرکوب اشتها: این دارو گرسنگی را محدود می کند، بنابراین برای کسانی که رژیم غذایی کتوژنیک دارند، مناسب است.

✅ مصرف همزمان با پمپ ها: بدنسازان ادعا می کنند که پمپ های فوق العاده ای را هنگام استفاده از  گلوکوفاژ مصرف کنند و دچار هیچ اختلالی نشده اند.

📛اثرات جانبی

” از جمله شایع ترین عوارض جانبی گلوکوفاژ به این موارد می توان اشاره کرد:

❌ناراحتی های گوارشی 

❌اسهال

❌نفخ

❌درد معده

❌گاز معده و روده

❌سوء هاضمه

❌یبوست

✳دوز برای بدنسازان

دوز مصرفی متفورمین در بدنسازان مختلف متفاوت است.

نعمولا جهت  افزایش ساخت می توان از دوز  ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی گرم (mgs) در عرض یک ساعت پس از یک وعده غذایی بزرگ کربوهیدرات مصرف شود.

هرچه کربوهیدرات ها بیشتری در وعده های غذایی مصرف شود، مقدار دوز  باید بیشتر باشد، اما هرگز نباید بیش از ۱۵۰۰ میلی گرم در هر زمان باشد.

⚠️لطفا توجه داشته باشید که دو قاعده مهم در این استراتژی وجود دارد و باید به موارد زیر توجه کرد:

  1.  قبل از هرگونه مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
  2.  حداقل ۱۰۰ گرم (گرم) کربوهیدرات باید برای هر ۵۰۰ میلی گرم متفورمین مصرف شود. در غیر این صورت علائم هیپوگلیسمی ممکن است رخ دهد.

✳نیمه عمر متفورمین

نیمه عمر به عنوان ۴-۶ ساعت فهرست شده است.

نام های تجاری این دارو:

  • متفورمین
  • گلوكوفاژ
  • Glucophage XR
  • Glumetza
  • فورمتوم
  • ریومت
منبع :

توجه

مقاله فوق تهیه و ترجمه شده از به روز ترین منابع علمی میباشد

در صورتی که به  پاسخ سوال خود را در این مقاله دست نیافتید

میتوانید از طریق کامنت زیر پست  سوال خود را برای ما مطرح کنید، در سریعترین زمان ممکن تیم بادی پرشیا پاسخ شما را بر اساس اخرین یافته های علمی قرار میدهد

 

درباره ی داود طاوسی

مربی و تئورسین بدنسازی مشاور تغذیه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *