سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / دوره استروئید / نمونه دوره های حجم و کات

نمونه دوره های حجم و کات

بازدیدها: 135

 

یک نمونه از دوره های حجم و کات

توجه کنید که این نمونه ها برای یک فرد با ویژگی های خاص نوشته شده و کپی برداری از اون برای همه مناسب نخواهد بود!!!!!!!

 

استروییدها :

بولدنون ۱۰ میل تایگر فارما ۳ عدد

mox50
استانابولیک ایلیوم ۲۰ میل
ستابون
هاش سی جی ۵۰۰۰
کلوماید
تاموکسیفن
پروویرون

مکمل‌ها

سل تچ ۲ کیلویی
فول گینر
مستر پلکس
no فول
آمینو bcaa اپتیموم

 دستور دوره

بولدنون : یک روز درمیان یک میل
mox50 روزی یک عدد ۱ ساعت قبل تمرین
استانابولیک ایلیوم ۲۰ میل یک روز درمیان یک میل
ستابون پس از اتمام ویال استانابولیک روزی ۸ عدد ستابون در ۲ وعده ۴ عدد
پروویرون روزی ۱ عدد تا آخر دوره
کلوماید روزی نصف قرص در پایان دوره تا ۱۰ روز
هاش سی جی ۲ عدد به فاصله ۵ روز از هم در آخر دوره
تاموکسیفن تا ۱۴ روز در آخر دوره روزی یک الی ۲ و… بسته به شرایط

هشدار و توصیه ها

کلیه هورمون‌ها قبل از ساعت ۶ بعد از ظهر سعی کنید مصرف شود

سل تچ ۵ روز اول روزی ۱۵۰ گرم قبل صبحانه قبل ناهار بعد تمرین
سپس ۵۰ گرم فقط بعد تمرین

فول گینر ۲ پیمانه + نیم لیتر شیر ۱ ساعت قبل تمرین
مستر پلکس نصف پاکت بعد تمرین با آب
no فول ۵ عدد نیم ساعت قبل تمرین
آمینو bcaa اپتیموم ۸ عدد بعد تمرین – ۸ عدد قبل خواب

(Visited 39 times, 1 visits today)

درباره ی داود طاوسی

مربی و تئورسین بدنسازی مشاور تغذیه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به کمک نیاززدارید ؟ ما آماده پاسخگویی به شما هستیم