سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / ویتامین ها و مواد معدنی / ویتامین ب۱۳، vitamin B13, اسيداورتيك

ویتامین ب۱۳، vitamin B13, اسيداورتيك

بازدیدها: 299

B13 اسيداورتيك :

 

در سبزي‎ها ريشه دارد، كشك و شيرترش موجود مي‎باشد.

نقش این ویتامین دربدن:
۱٫ ويتامين B13 در سوخت و ساز اسيدفوليك و ويتامين B12 مؤثر است.
۲٫ از ناراحتي‎هاي كبدي و پيري زودرس جلوگيري مي‎كند.
۳٫ براي كساني كه بيماري MS دارند مورد نياز مي‎باشد.
۴٫ در سبزي‎ها ريشه دارد، كشك و شيرترش موجود مي‎باشد.
۵٫ نسبت به آب و نور آفتاب حساس مي‎باشد و در واقع نور آفتاب و آب دشمن ويتامين B13 مي‎باشند.

 

  • اسيد اوروتيك يا اوراسيل ۶ كربوكسيليك.
  • تسهيل كنندة متابوليسم چربيها و محافظ كبد.

ويتامين B13 داراي دو تاثير سودمند است:

  • پايين آوردن مقدار اسيد اوريك خون (اوروتوريك).
  • حفاظت از فلور روده‌اي (اولترافلور).

ويتامين B13 يا اسيد اوروتيك يك مولكول اوليه از سنتز بنيانهاي پيريميديك است. اين عنصر تكثير فلور روده‌اي را به شكل فيزيولوژيكي طبيعي و مناسب آن (اشريشياكولي، لاكتوباسيلها، آنتروكوكها و…) امكان‌پذير مي‌سازد. اين موجودات ميكروسكوپي مهمانان معمول و ضروري روده‌ها هستند. اين تأثير خصوصاً پس از درمانهاي طولاني (فرضاً به وسيلة آنتي بيوتيكها) يا جراحيهاي قطعه‌برداري از دستگاه گوارش كه فلور فيزيولوژيكي روده را از بين برده و يا حداقل به آن آسيب مي‌زند بسيار سودمند خواهد بود. متقابلاً اين تأثير ديناميك، روي رشد فلور روده‌اي مفيد براي تكثير موجودات ريز بيماريزا مؤثر نيست (كانديدا- آلبيكانها، استافيلوكوكها، پروتئوس و…) و تكثر بيمار گونة آنها را متوقف مي‌سازد.
تااثير كاهش دهندة اورة خون، در اوايل چرخة متابوليكي سنتز اسيد اوريك ظاهر شده و كار را به نفع سنتز اسيد اوريديليك كه دفع آن آسان‌تر است، منحرف مي‌سازد. وجود اوره بيش از حد در ادرار نيز خود به خود كاهش مي‌يابد. اسيد اوروتوريك در صورت وجود نارسايي كليوي قدرت خود را حفظ مي‌كند.

 


اين ويتامين را مي‌توان به خاطر تاثير مشابهي كه بر اكسالاتها دارد با ويتامين B6 (يا پيريدوكسين) مشابه دانست كه همين مسأله اهميت اين دو ويتامين را در رابطه با سنگهاي كليوي مشخص مي‌سازد

(Visited 256 times, 1 visits today)

درباره ی داود طاوسی

مربی و تئورسین بدنسازی مشاور تغذیه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به کمک نیاززدارید ؟ ما آماده پاسخگویی به شما هستیم