بازدیدها: 399
دوره استروِیدی Powerlifting وزنهبرداری :
هشدار :
این دوره یک نمونه
جهت آشنایی مربیان و پزشکان است ، استفاده اشخاص مبتدی و ناآگاه از آن خطرات جدی و مرگ را در پی خواهد داشت!!! زیرا هر دوره با وجود عوارض خطرناک و ماندگار با توجه به ژنتیک فردی تجویز میشود!
برای هر کسی که میخواهد اولین دوره خود را شروع کند , یک چیز وجود دارد که شما باید درست از آن اطلاع داشته باشید : هر سیکل که شما اجرا میکنید شاملinjectible Testosterone در کل طول مدت می باشد . این به این معنی است که شما باید آن را بخورید و یا بهخود تزریق کنید
اگر ناراحتی کبد ،قلب یا غلظت خون و چربی بالا دارید , از steroids استفاده نکنید .
اگر نمیتوانید یک کار ساده و بدون دردسر را انجام دهید, و کارهایی که برای استفاده ازanabolics لازم است انجام بدید را نمی دانید, من توصیه میکنم کهتمام کاربرانی که اولین بارآن هاست مقدار کمی Testosterone به عنوان شروع دوره خود ,استفادهکنند .
با این کار شما یادمیگیرید که چه میزان از تستوسترون برای شما کافیه, همچنین با عوارض جانبی ای کهدر معرض آن قرار داریدآشنا میشوید . بدن هر فرد واکنش انفرادی خود را نسبت به یک داروی خاص دارد.
تجربه دوست شما ممکن است با یک دز معینی از Testosterone باشد و میتواند بسیار متفاوت تر از واکنش بدنی شما به همان دز باشد.
تمام کاربران اولین بار باید با استفاده ازTestosterone enanthate و یا Testosterone Cypionate شروع به کار کنند .
کدام ester را انتخاب میکنید و مورد استفاده قرار میدهید مهم نیست , هر دو تقریبا یکسان عمل میکنند .
۵ تا ازبهترین دوره های steroid سال ۲۰۱۸ برای رشته پاورلیفتینگ به شرح زیر است :
دوره شماره ۱
۱۲ هفته تست انانتات ۲۵۰ میلیگرم ۵۰۰ میل در هفته …
دوره شماره ۲
برخی از ورزشکاران ممکن است از دیانابول برای اولین دوره خود استفادهکنند ( که بهترین انتخاب عاقلانه است )، که برای ارزیابی اثرات جانبی که در بدن شما تفاق می افتد در مصرف تستسترون شیوه ایمن تری است
یک چرخه ۱۲ هفتهای تستسترون که شامل Dbol میشود شامل موارد زیر خواهد بود:
Weeks ۱ – ۱۲
تست انانتات ۲۵۰ میلیگرم ۵۰۰ میل در هفته
از هفتههای ۸ تا ۱۲
Dianabol: روزانه ۲۰ تا ۳۰ میلیگرم
یک سوال درمورد این است که دوز Testosterone برای شروع اولین دوره چه مقداراست. بستهبه آنچه که انتظار دارید بین ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلیگرم در هفته مناسب است . ۵۰۰ میلیگرم در هر هفتهبرای اولین بار برای کاربر مناسب است، و نباید تقریبا هیچ گونه عارضه جانبی را ایجاد کند.
دوره شماره ۳
تست – e، Tren – e، چرخه Masteron
گفته میشود که ۲۵۰ میلیگرم در هر هفته، یک مقدار موثر است و میتواند به یک تایمر در ۱۲ تا ۱۰پوند وزن بدن لاغر در عرض ۱۲ هفته کمک کند.
دوره شماره ۴
دوره دکادورابلین ، تست انانتات و دیانابول برای پاورلیفتینگ
هفته ۱ تا ۱۲ تست انانتات ۷۵۰ میلیگرم در هفته
هفته ۱ تا ۱۲ دکادورابلین ۶۰۰ میلیگرم در هفته
هفتههای ۸ تا۱۲ ۳۰ تا ۵۰ میلیگرم دیانابول
چرخه شماره ۵
اگر بخواهید یکدوره با حجم خشک را تجربه کنید با احتباس آب کمتر و تاثیرات جانبی کمتر به دوره زیر توجه کنید
دوره بلدنون ( مدت ۱۲ هفته )
هفته ۱ تا ۱۲ تست انانتات ۷۵۰ میلی گرم در هفته
هفته ۱ تا ۱۶ ۶۰۰ میل یگرم بلدنون در هفته
توجه
لزوم مصرف انتی استروژن
رشد خوشخیم پستان ( غدد شیری ) در مردان با هایپروتروفی غدد و بافت چربی ژنیکوماستی نام دارد .
بادی بیلدینگ خود به خود باعث ژنیکوماستی نمیشود بلکه به علت کاهش بافت چربی بدن و تحریکات انابولیکی از فشار وزنه باعث افزایش تستوسترون و کاهش استروژن می شود.
مکمل های غذایی ورزشی ( غیر هورمونی ) باعث ژنیکوماستی نمی شود.
ژنیکوماستی را بهتر و کم خطر تره که ازش جلوگیری کرد تا درمان.
پیشگیری از ژنیکوماستی در دوره های استروئیدی با داروهای انتی اروماتاز و انتی پرولاکتین انجام میشود ( با دوز مناسب و انتخاب شده توسط فرد متخصص چون کاهش بیش از حد هورمون های فوق عوارض خود را به همراه دارد)
بسیاری از انواع استرویید ها شامل پروسه ی اروماتاز هستند که با مصرف اونها قسمتی از استرویید مصرفی در بدن تو این پروسه به استروژن که قسمت اعظم آن استرادیول می باشد تبدیل می شود .
کمتر علت ژنیکوماستی پرولاکتین و پروژسترون مشاهده میشود