سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / بایگانی برچسب: چونه به حجم خشک برسیم

بایگانی برچسب: چونه به حجم خشک برسیم

حجم خشک

بازدیدها: 71حجم خشک   سؤال اصلی این است که چطور می‌توان برنامه حجمی را تجربه کرد که طی آن چربی‌های ناخواسته به بدن اضافه نشود؟ این مهم نیازمند عنایت به ۳ فاکتور مهم دارد که در ادامه هر کدام بررسی می‌شوند.  منوی غذای روزهای تمرین و غیرتمرین برای حجم خشک  …

ادامه نوشته »
به کمک نیاززدارید ؟ ما آماده پاسخگویی به شما هستیم