بادی پرشیا ارائه برنامه تمرین وتغذیه معرفی مکمل ارزان
بازدیدها: 131
عضلات اصلی : سرشانه
اطلاعات این تمرین :
نام تمرین : نشر جلو با هالتر روی میز شیبدار
نوع تمرین : قدرتی
عضلات اصلی : سرشانه
عضلات دیگر : کول
تجهیزات : هالتر ، میز شیبدار
(Visited 96 times, 1 visits today)
سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام
درباره ی داود طاوسی
