سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / مقالات زبان اصلی

مقالات زبان اصلی

آیا گلدن تایم حقیقت دارد؟Is The Anabolic Window A Myth?بهترین زمان مصرف مواد غذایی بعد تمرین چه زمانی است ؟

Is The Anabolic Window A Myth? آیا گلدن تایم حقیقت دارد؟Is The Anabolic Window A Myth?بهترین زمان مصرف مواد غذایی بعد تمرین چه زمانی است ؟ Have you heard of the anabolic window? Supposedly, it’s a period of time after your training session when your body is particularly primed to accept …

ادامه نوشته »

تفاوت پروتیین وی کازین در چیست؟ What’s The Difference Between Whey And Casein Protein?

What’s The Difference Between Whey And Casein Protein? What’s The Difference Between Whey And Casein Protein? Whey and  casein are two of the most popular protein supplements on the market, and for good reason. They’re both high-quality, highly bioavailable, complete proteins that are particularly rich in branched-chain amino acids (BCAAs), …

ادامه نوشته »