بادی پرشیا ارائه برنامه تمرین وتغذیه معرفی مکمل ارزان
زیربغل سیم کش دست برعکس روی میز بالاسینه برعکس (با دستگاه کراس از پایین) @fit65 با همکاری کانال اموزش حرکات ورزشی حرکتی عالی برای تفکیک و تقویت عضلات پشتی بازدیدها: 38
ادامه نوشته »سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام
ویتامین ب۱۳، vitamin B13, اسيداورتيك
B13 اسيداورتيك : در سبزيها ريشه دارد، كشك و شيرترش موجود ميباشد. نقش این ویتامین دربدن: ۱٫ ويتامين B13 در سوخت و ساز اسيدفوليك و ويتامين B12 مؤثر است. ۲٫ از ناراحتيهاي كبدي و پيري زودرس جلوگيري ميكند. ۳٫ براي كساني كه بيماري MS دارند مورد نياز ميباشد. ۴٫ …
ادامه نوشته »