سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / بایگانی برچسب: فلای معکوس با سیمکش

بایگانی برچسب: فلای معکوس با سیمکش

Cable Full Range of Motion Straight Crossover ، فلای معکوس کراس اور با دست متقاطع

 فلای معکوس کراس اور با دست متقاطع ، قرقره موازی شانه نام تخصصی تمرین : Cable Full Range of Motion Straight Crossover ۲ جزئیات تمرین Cable Full Range of Motion Straight Crossover ،  فلای معکوس کراس اور با دست متقاطع ، قرقره موازی شانه گروه عضلانی اصلی: پشت نوع تمرین : قدرت مکانیک:چند مفصلی …

ادامه نوشته »