سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / بایگانی برچسب: پختن آووکادو

بایگانی برچسب: پختن آووکادو

آووکادوو و بدنسازی

آووکادو   آووکادو یک میوه نیست، بلکه یک سبزی سرشار از مواد مغذی و اسیدهای چرب مورد نیاز برای بدن است. آووکادو یک نوع سبزی چرب است ( یک آووکادوی متوسط حاوی حدود ۳۰ گرم چربی است) و دارای انواع مختلفی است، یک نوع آن سبز وبراق است و چربی …

ادامه نوشته »