سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / بایگانی برچسب: برنامه تمرینی شوک سرشانه

بایگانی برچسب: برنامه تمرینی شوک سرشانه

تمرین سرشانه با چالش ، انفجار عضلات سرشانه با چالش ۱۰۰۰۰ پوندی

بازدیدها: 206تمرین انفجاری سرشانه    در این مقاله شاهد نبرد سدیک هادزوویچ با برت کاهن در تمرین سرشانه خواهیم بود.این چالش به معنای‌ واقعی‌ سنگین و پر فشار می‌باشد.این چالش نیازمند قدرت، استقامت و یک استراتژی بسیار مناسب تنها برای به پایان رساندن این چالش می‌باشد جدایی از اینکه بخواهید …

ادامه نوشته »