بادی پرشیا ارائه برنامه تمرین وتغذیه معرفی مکمل ارزان
بازدیدها: 120 نشر از جلو هالتر روی میز بالا سینه Incline Barbell Front Raise توجه تصویر فقط جهت نمایش عضلات در گیر میباشد راهنمای تمرین نشر از جلو هالتر روی میز بالا سینه اطلاعات این تمرین : نام تمرین : نشر از جلو هالتر روی میز بالا سینه نوع تمرین : قدرتی …
ادامه نوشته »سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام
خانه / بایگانی برچسب: سرشانه ، پرس سرشانه ، نشر از جلو ، نشر از جلو سیمکش ، نشر جانب میز شیب دار ، نشر خم نشر جلو هالتر ، نشر با هالتر