بادی پرشیا ارائه برنامه تمرین وتغذیه معرفی مکمل ارزان
بازدیدها: 96 کرانچ با سیمکش نشسته کراس رو به رو عضلات اصلی : شکم عضلات دیگر : – تجهیزات : سیم کش (کابل) سطح تمرین عضلات اصلی : شکم اطلاعات این تمرین : نام تمرین : کرانچ با سیم کش نوع تمرین : قدرتی عضلات اصلی : شکم عضلات …
ادامه نوشته »سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام