بازدیدها: 27ورزش چگونه می تواند فشارخون شما را کاهش دهد ایا فشارخون بالا و ورزش ارتباط دارد؟ فعالیت بدنی منظم باعث تقویت قلب شما می شود. قلب قوی تر می تواند فشار خون بیشتری را با تلاش کمتر پمپ کند . اگر قلب شما بتواند کمتر پمپ کند، فشار بر روی شریان ها …
ادامه نوشته »سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام
آیا مصرف پروتئین بیشتر باعث آسیب کلیه میشود؟
بازدیدها: 99 تغذیه و متابولیسم مصرف پروتئین و عملکرد کلیه رژیم های غذایی کاهش وزن باعث افزایش قابل توجهی در مصرف پروتیئن توسط افراد شده است. در نتیجه، سلامت و ایمنی مصرف پروتئین رژیم غذایی بیش از میزان توصیه شده مورد سوال قرار گرفته است. به طور خاص، نگرانی …
ادامه نوشته »