بازدیدها: 264عضلات درگیر در حرکت کشش به پایین دست باز یا زیر بغل لت یا سیم کش دست باز تناوبی عضلات اصلی : پشتی بزرگ ( بخش خارجی ) . عضلات کمکی : دلتوئید خلفی ، بخش پایینی ذوزنقه ، متوازی الاضلاع . نکات آناتومیکی کشش به پایین دست باز …
ادامه نوشته »سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام