بازدیدها: 216زیربغل سیم کش از جلو دست با (لت از جلو دست باز) @fit65 با همکاری کانال آموزش حرکات ورزشی عضلات درگیر در حرکت کشش به پایین دست باز یا زیر بغل لت یا سیم کش دست باز عضلات اصلی : پشتی بزرگ ( بخش خارجی ) . …
ادامه نوشته »سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام
ویتامینB3، ویتامین ب ۳، Niacin
بازدیدها: 13ویتامین B3 – نیاسین ویتامین B3 یا نیاسین یکی از ویتامینهای محلول در آب است. در واقع نیاسین واژهای عمومی است که بر دو شکل ویتامین یعنی نیکوتینآمید و نیکوتینیکاسید اطلاق میشود. از سال ۱۸۶۷ (۱۲۴۶ش) اسیدنیکوتینیک برای شیمیدانها شناخته شده بود. ویتامین B3 یا نیاسین برای اولین بار …
ادامه نوشته »